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健康咨询描述： BR> 每天不是感觉很有精神，感觉身体很累，特别平时也不注意锻炼。亚健怎样才能有效的感觉进行一些，日常的特别锻炼。什麽样的亚健锻炼方法可以减轻身体的沉重感？ 其实，就是感觉缺乏锻炼，我该怎样锻炼呢？特别用不用去健身房？ 投诉 其他类似问题
回复区 刘医生其他 帮助网友：4834称赞：14  微信扫一扫，随时问医生 2006-07-18 08:39:07 有可能的亚健。可以我认为还是感觉坚持锻炼一段时间在去检查。 微信扫一扫，特别随时问医生 2006-07-18 15:40:28 我要投诉 要去健身中心,亚健在教练的指导下锻炼,形成习惯后.可以在家运动.贵在坚持!!!!!!!! 查看更多关于 感觉特别累，是不是亚健康... 的医生回答>> |